|
Уход за волосами по-научному Оказывается, ранняя весна (хотя, как и поздняя осень) - самое опасное время для наших кудрей. В это время волосы выпадают, болеют и страдают в несколько раз сильнее, чем даже в лютые морозы и мощный перегревание. Виновных этому большое число: недостаток витаминов, нехватка желтого света, шарфы и шапки ... Хотя, для чего искать виновных? Давайте лучше поищем способы борьбы с сезонным несчастьем.
Сперва заглянем в копилку "народной мудрости", которая гласит, что:
• частое мытье головы способствует выпадению волос;
• чтоб прекратить выпадение волос, их требуется сбрить - новое выпадать не начнет;
• если у женщины выпадают волосы, у нее избыток мужских гормонов;
• облысение - сложность людей лишь после 30;
• лысина - признак интеллектуала.
Звучит правдоподобно, не так ли? Не верьте, все это - сказки и заблуждения! Потому не спешите сбривать остатки шевелюры. В действительности секрет неплохих волос 1 - сбалансированное питание и хорошее кровоснабжение. Лишь только, наследственность в расчет не берем. Что же такое правильный уход за волосами с научной точки зрения?
Укрепление и питание волос изнутри
Чтоб ранее времени не облысеть или не поседеть, наши волосы обязаны верно и вволю питаться. И одними новомодными масками здесь не обойтись. Ведь корень волоса, как основа всего, кормится из мельчайших кровеносных капилляров. А капилляры требуют витаминов, микроэлементов и биовеществ. В особенности важны для них цинк, витамин С и биофлавоноиды, защищающие сосуды от вирусов, грибков и бактерий.
Потому бросайте новомодные диеты и ешьте 4 раза в день богатые витамином С киви, грейпфруты, лимоны, апельсины. Этот же витамин С - важнейшая строительная и защитное в-во для сосудов. Плюс молотое зерно и рис, содержащие цинк и витамин В6. Для волос меню идеального завтрака просто и весьма логично - стакан апельсинового сока и порция мюсли из свежемолотых зерен.
Запомните: любой волосок на 97 % состоит из кератина - рогового белкового соединения. Потому, если хотите, чтоб кудри быстрее росли, ешьте белок! Хотя здесь важно правильное сочетание: чтоб организм сумел качественно переработать белок, ему нужны помощники - аминокислоты. По этой причине эксперты по вопросам обмена в-в рекомендуют сочетать белок с кисловатыми фруктами. В общем, ешьте рыбу, политую небольшим количеством лимонного сока (так, чтоб было вкусно), и кудри будут счастливы!
Другие статьи по теме: - L'oreal professionnel. Серия Эксперт
- Каждому типу волос - собственный уход
- Как закрепить ресницы
- Уход за сухими волосами
- Народные средства для укрепления и роста волос
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
