|
Супчик луковый для похудения
Нужно подчеркнуть, что луковый супчик - помощник не только лишь в избавлении от лишнего веса, но еще и приносит огромную пользу человеческому организму. Наряду с избавлением от лишних кг очищаются сосуды, укрепляется иммунитет. Массы интересует не просто рецепт этого блюда, а то, как супчик луковый делать верно.
Для его готовки потребуются: 1 кочан капусты, парочка помидоров, такое же количество стручков болгарского перчика, немножко сельдерея и штук 6 луковиц.
Все овощи нужно разрезать, полить водой (3 л) и положить на огонек, томить на медленном огне супчик необходимо до полной готовности. Для улучшения запаха и вкуса возможно положить кубик, однако лишь овощной. В итоге Вы получите исключительный продукт, заполненный витаминами.
Для того, чтоб усилить эффект от луковой диеты и лукового супа, необходимо пить немало воды, кофе, чая, однако лишь без сахарного песка. Если есть луковый супчик для похудения в день по 3 раза, возможно включить в рацион фрукты. Это могут быть любые фрукты, однако не бананы. На II-й день диеты возможно положить в рацион любые овощи, за исключением картофеля. В 3-й день диеты возможно есть овощи, однако лишь тушенные. 4-й день: возможно выпить ст. молока (нежирного). На 5-й день побалуйте себя кусочком говядины и салатом. А в 6-й день возможно положить лукового супа немножко курятины, рыбы. Фрукты в этот день есть не следует. Последний день: возможно есть луковый супчик, овощи с коричневым рисом и сок, лучше свежевыжатый.
Диета исключает употребление сладких, жирных, мучных, жареных блюд. Алкоголь также пить нельзя. Ни в каком виде. Если все перечисленные выше требования как следует соблюдать, то эффект превзойдет все возможные ожидания. Многие, попробовав такую диету 1 раз, нередко ее повторяют. Попробуйте и Вы. Вы непременно сбросите лишние килограммы и закрепите здоровье!
Другие статьи по теме: - Как сделать педикюр дома?
- Красота Клеопатры
- Как верно наносить макияж: советы по нанесению мейк-апа
- Эффект Бриджит Джонс: плюс / минус 13 килограммов
- Красота, спорт и группа крови
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
