|
Плоский живот за неделю
Следующий совет: хотите плоский живот, прощайтесь с алкоголем, особенно пивом. Когда пьете, питание контролировать невозможно. Кроме того, в пиве содержится много женских гормонов-фитоэстрогенов, которые не расходуются, а откладываются в тот же жир. Причем увеличение объема живота в этом случае происходит резко, месяц назад не было, а сегодня есть. Придется потом прикладывать море усилий, чтобы снова сделать свой живот плоским.
То же самое касается курения. Не верьте курильщикам, которые оправдывают свою пагубную привычку тем, что курение-де помогает им быть «в форме». Медицина ответственно заявляет: курение и плоский живот ничего общего не имеют в принципе.
Перейдем к следующему совету для плоского живота. Оказывается, живот особенно заметен у тех, кто постоянно сутулится. При этом тело начинает напоминать знак вопроса, внутренние органы смещаются, и проявляется «выпячивание» живота. Избавиться от сутулости и сделать живот внешне более плоским помогут: спортивные упражнения, правильная красивая походка, постоянный контроль над положением своего тела. И не забудьте о дополнительном приеме кальция, особенно после 30 лет, чтобы кости были сильными.
Другие статьи по теме: - Лечение хронической ангины народными средствами
- Антицеллюлитные обертывания. Шоколадное обертывание
- Искусство омовения
- Краткосрочные диеты
- Трофическая язва голени лечения народная медицина
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
