|
Как сделать свои зубы белыми?
Изменение оттенка в итоге образования налета и зубного камня - максимально распространенная сложность, из-за которой многие и подумывают о процедуре отбеливания. В действительности налет отлично удаляется зубной щеткой, при условии, конечно же, что чистка производится верно и регулярно. Первые места по "очернению" по праву занимают чай, кофе, кола, багровое вино. Неблагоприятно сказывается на состоянии зубов прием и курение антибиотиков.
Чистим верно
Мы, естественно, стараемся следить за здоровьем своих зубов и регулярно берем в руки зубную щетку и пасту. Однако, невзирая на все наши старания, данные Всемирной организации здравоохранения неутешительны: кариесом страдает 95 процентов людей, а трудности с деснами у 80 процентов. И лишь 5 процентов людей верно чистят зубы. Проверьте себя и узнайте, все ли вы делаете верно. Итак:
1. Чистите ли вы зуба на протяжении 3-5 мин.? Такое число времени требуется, чтоб паста успела подействовать и сделала зубы белыми.
2. Какой зубной щеткой вы пользуетесь: низкой и средней жесткости или жесткой? Отдавать предпочтение нужно щеток средней или низкой жесткости. Такая щетка не будет травмировать десны и эмаль.
3. Какие движенья щеткой вы делаете в ходе чистки зубов? Учитывайте, что водить направо-влево, наверх или вниз нельзя. Используя такую технику чистки, вы лишь вдавите налет. Верно: делать "выметают" движенья от десны к кончикам зубов.
4. Чистите ли вы зубы всегда после еды? М/у делом, многие американцы (те, кому мы стремимся подражать в белье зубов) чистят зубы после каждого, даже несущественного, перекус. Все-таки у них есть чему поучиться. Чистку возможно заменять использованием специальных ополаскивателей для зубов.
5. Меняете регулярно зубную пасту? Ведь с течением времени бактерии привыкают к определенному состав пасты и перестают на него реагировать.
6. Насколько часто вы покупаете зубные пасты для профилактики проблем зубов и десен? Эксперты рекомендуют дважды в г. на протяжении 1,5 месяцев проводить профилактику болезней зубов, пользуясь пастами, обогащенными фтором и кальцием. Если ваши зубы чувствительны к горячему-холодному, то есть смысл пользоваться такими пастами более нередко. К тому же, нельзя забывать о профилактике болезней десен и дважды в г. проводить полуторамесячные курсы лечебными пастами для десен.
Другие статьи по теме: - Как себя привести в порядок за 10 мин.?
- Касторовое масло для женской красоты
- Лив Тайлер раскрывает свои секреты красоты
- Косметика и косметология
- Красота губит красоту?
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
