|
ИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВОЙ! 10 советов, как всегда оставаться красивой и привлекательной!
1. Больше спите!
А точнее высыпайтесь! Ведь правильный и здоровый сон - это секрет долгой красоты кожи лица, волос, да и организма в целом!
Причем, очень важно спать как минимум по 8 часов, это считается золотой серединой, но и не больше Но не путайте со словом отоспаться - свалиться с ног и проспать всю ночь и полдня. Организму необходим регулярный и здоровый сон.
Запомните недосыпание не лучшим образом сказывается на вашем внешнем виде! И если этого не видно сейчас, то уж точно будет видно через 10 лет!
2. Больше воздуха!
Для здоровья красоты кожи лица, а также для цветущего вида и пользы здоровья, необходимо больше двигаться, например гулять. Хотя бы полчаса в день уже будет иметь колоссальный эффект на вас.
Другие статьи по теме: - О значении косметики
- Красота по-осеннему!
- Косметика и косметология
- Как верно наносить макияж: советы по нанесению мейк-апа
- 5 табу для вашей красоты
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
