|
ИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВОЙ!
Во-первых, потому что пешие прогулки, пожалуй, самый доступный, безопасный и дешевый способ прибавить организму здоровья и избавиться от лишних килограммов.
Особенно, если ваша работа предполагает долгое сидение за компьютером. Таким образом, вы разомнете мышцы и снизите риски многих заболеваний.
Во-вторых, это один из лучших естественных антидепрессантов, помогающих снять стресс после тяжелого дня, а также напряжение мышц. Гуляя, вы поднимете себе настроение и зарядите свой организм недостающей энергией.
3. Спортсменка! Комсомолка и просто красавица!
Раз уж речь зашла о прогулках, не грех вспомнить и о спорте! Красота духовная конечно кране важно, но и физическую при этом никто не отменял.
Даже простая разминка с утра по 15-30 минут укрепить ваше здоровье, подтянет фигуру и придаст энергии на весь день. Не говоря уже о лишних килограммах, что уйдут даже без всяких диет.
А если Вы все же отважитесь на подвиг, например, совершить пробежку с утра или сходить в бассейн, а в последствии преврати это в привычку, вы как минимум обеспечите себе цветущий вид лет на 10 вперед, зависть подруг и восхищение мужчин от вашей фигуры!
Другие статьи по теме: - Супчик луковый для похудения - Как верно красить ногти в домашних условиях? - Некрасивая привычка! - Касторовое масло для женской красоты - Молодость и здоровье рук
|
|
|
|
|
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
|
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
|
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|