|
Cалон красоты: отеки и сосудистая сеточка ног у беременных Врачи Древнего Востока говорили:
если появилось недомогание – измени питание,
не помогает – измени образ жизни,
если и после этого ничего не изменится – обратись к врачу.
К чему я это говорю? К тому, что любое заболевание легче предупредить, чем заболеть и длительное время лечиться! Редкая женщина во время беременности избежит отеков, появляющихся к вечеру на лодыжках и стопах. И уж если эта проблема так распространена, то стоит познакомиться с ней поближе.
Во время беременности, уже на ранних ее сроках, происходит глобальная перестройка организма. Теперь он нацелен на обеспечение маленького человека всем необходимым для нормального роста и полноценного развития. А где все это взять? Конечно в рационе питания будущей мамы! Но если она питается неправильно, то недостающими веществами с будущим ребенком поделится ее собственное тело, которое начинает активно терять минералы, витамины, микроэлементы.
Посмотрите на свое свадебное видео – где та пышущая здоровьем румяная красавица? Лицо стало бледным и отечным, появилась слабость и общее недомогание. И причина всему – калий, вернее его нехватка. Этот минерал отвечает в организме за выведения из клеток и органов тела жидкости, растворяющей вредные солевые излишки, накапливающиеся в результате обмена веществ. То есть, при употреблении достаточного количества продуктов, содержащих калий, организм естественным образом освобождается от избытка воды и одновременно очищается.
Если калия в организме недостаточно (а его нужно постоянно пополнять), то натрий, содержащийся в большом количестве в поваренной соли, блокирует выход внутриклеточной жидкости и тело начинает отекать.
В нем скапливаются также невыведенные вредные вещества и токсины, что приводит к нарушению клеточного дыхания и общему ослаблению организма.
Другие статьи по теме: - Краткосрочные диеты
- Летние диеты
- Как сделать плоским живот, практические советы
- Антицеллюлитные программы. Термо обертывание
- 10 забавных способов похудеть после родов
|
|
|
|
|
 |
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
 |
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
 |
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|
