|
Cалон красоты: отеки и сосудистая сеточка ног у беременных
Так как основная физическая нагрузка при беременности приходится на органы малого таза, то ослабляясь, они под весом плода смещаются вниз. Что приводит к нарушению кровообращения нижних конечностей. В итоге ноги не только отекают, но слабеет и их кровеносная система, и от кислородного голодания, и от нехватки питательных веществ. При этом стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность, и на коже появляется сосудистая сеточка, являющаяся явным признаком варикоза.
Из всего сказанного можно сделать простой вывод: еще на стадии планирования беременности молодая женщина должна позаботиться о насыщении своего организма всеми необходимыми компонентами. В том числе и калием, которого много в свежих кабачках, зеленом горошке, горохе, картофеле, черешне, огурцах и апельсинах.
Кроме питания следует обратить внимание и на физическую активность во время беременности. Ни в коем случае нельзя ограничивать себя в движении. Больше гуляйте, занимайтесь посильной домашней работой. Если от чего и стоит отказаться в этот период, так это от узкой обуви на высоком каблуке. Пожалейте свои ноги, ведь теперь им приходится носить на себе двойную нагрузку. Не бойтесь казаться немодной – женщина « в интересном положении» прекрасна! И подтвердит вам это фотосъемка, которая добросовестно запечатлеет трепетные минуты ожидания материнства.
Если же при правильном питании и соблюдении режима дня отеки на ногах все же появились, то при первых же симптомах следует обратиться за советом к врачу. В этом случае они могут быть как следствием нарушения работы эндокринной системы, так и признаком иных негативных изменений в организме.
Другие статьи по теме: - 10 забавных способов похудеть после родов - Убрать живот за 2 недели - Скраб для тела в домашних условиях. - Антицеллюлитные обертывания. Шоколадное обертывание - Летние диеты
|
|
|
|
|
Алена Водонаева порадовала своих поклонников и выложила в блоге фотографии, где на звезде «Дом-2» нет ни капли косметики. |
|
Николь Кидман раскрыла секрет своей красоты! После нескольких лет ожесточенных споров по поводу ее лица, Николь Кидман наконец призналась, что ипользовала ботокс! |
|
Гвен Стефани представит помаду Infallible Le Rouge в кампании бренда.
|
|
|